Hurix’s Share & Win Contest 好力 Share & Win 竞赛

Hurix’s Share & Win Contest 

Share Contest Photo at https://www.facebook.com/photo.php?fbid=418521851541986 and write either “I want to win Hurix’s besVinger Monascus Honey Vinegar” OR “I want to win Hurix’s besVinger Black Bean Honey Vinegar”

Terms & Conditions
1. Hurix’s Share & Win Contest is open to all Malaysian. 
2. Hurix’s Share & Win Contest starts from 01/10/2012- 31/10/2012.
3. How to participate:
i) Like Hurix’s fanpage at https://www.facebook.com/hurixspage
ii) Share Contest Photo at https://www.facebook.com/photo.php?fbid=418521851541986 and write either “I want to win Hurix’s besVinger Monascus Honey Vinegar” OR “I want to win Hurix’s besVinger Black Bean Honey Vinegar”.

4. Two(2) lucky winners will be selected at the end of contest by random based at “shared” list and each of them will receive one bottle of Hurix’s besVinger Monascus Honey Vinegar OR Hurix’s besVinger Black Bean Honey Vinegar.
5. Winners list will be announced at the end of contest. 
6. Prizes will be delivered to the winners within 3 working days after the announcement.
7. Prizes are non-transferable and there is no cash alternative.
8. Hurix’s reserves the right to amend or vary the terms and conditions or change the prize without any prior notification.
9. Hurix’s reserves the right to cancel, modify, suspend or delay the contest in the event of unforeseen circumstance beyond its reasonable control.
10. By entering Hurix’s “Share and Win” Contest, all contestants agree to abide by the terms and conditions of this contest and to accept Hurix’s decisions as final. No correspondence shall be entertained after the result being announced.

好力 Share & Win 竞赛

条件与条规：
1. 好力 Share & Win 竞赛 公开于所有马来西亚公民。
2. 好力 Share & Win 竞赛期限为2012年10月1日至10月31日。
3. 如何参赛：
i）‘赞’好力粉丝页于https://www.facebook.com/hurixspage
ii）‘分享’竞赛海报于https://www.facebook.com/photo.php?fbid=418521851541986 并写上 ‘我要赢取好力红麴蜜醋’ 或 ‘我要赢取好力黑豆蜜醋’。
4. 两位幸运儿将于竞赛结束后，通过幸运抽奖方式各别赢取一瓶好力红麴蜜醋或一瓶好力黑豆蜜醋。
5. 幸运儿名单将于竞赛结束后公佈。
6. 奖品将于公开优胜者名单的三天工作天后寄出。
7. 奖品不可转移他人，亦不可兑换成现金。
8. 好力有权更改任何条规或奖品，无须另行通知。
9. 好力保留随时终止，更改，取消或展延此竞赛，如出现不在控制范围内的特殊状况。
10. 参赛者同意遵守所有比赛规则，并接受好力的决定乃最后之裁决。不得有异议。

好醋帮助胃而不伤胃

2012年07月16日10:56 http://book.sina.com.cn 

有很多人以为胃不好或胃酸过多的人不能喝醋，其实所喝的醋含有大量的合成物或酒精，才会刺激胃。酿造醋不仅不会伤胃，还会帮助消化。因为醋所富含的醋酸与柠檬酸能渗透食物，萃取养分，促进消化，补足器官所需的必需营养素，增强活力，改善体质。

胃分泌的胃酸可以消化动物性蛋白，但是胃酸过多却会引起胃炎，甚至胃癌。因为胃酸会破坏胃壁黏膜，反使胃酸分泌不足，有害菌滋长。所以慢性胃炎患者，应积极喝酿造醋，改善发炎状况，胃胀气与反酸的情形也会明显改善。

食物是酸性还是碱性并不是用味蕾的感觉来分辨，而是要看在人体中经过消化分解后，最终产物是酸性还是碱性来区别，像肉制品和糖，在吃的时候并不觉得酸，在消化分解的时候才会产生酸。有很多人胃酸过多，可能起因于摄取了过多的动物性蛋白与糖。这些人应尽量少摄取糖，特别是精制糖制成的食品。

这个世界上的生物其实是可以靠自身的力量来预防或治疗疾病的。人类具有自然治愈的能力，自愈力来自肾上腺皮质激素的作用，如果肾上腺皮质激素分泌不足，自愈力自然会降低。而醋可帮助身体生成肾上腺皮质激素，使身体的自愈力增强。

一般健康的人饮用醋，可以帮助消化，消除疲劳，增强免疫力，预防各种疾病的发生，可以说醋是改善身体机能的保健性食品。对于高血压等久治不愈的慢性病的患者而言，醋在人体内具有排钠的作用，能降低血压，特别是舒张压。其他像痛风、糖尿病、风湿痛、肝病、鼻窦炎、胃肠道与皮肤方面的疾病，饮用酿造醋一段时间之后，病情可明显改善。

总而言之，醋不是药物，而是天然的食品，也是祖先智慧的结晶。醋最大的贡献在于能够恢复身体本来就具备的防卫功能与自愈能力。

资料源自：http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_210595_203424.html

闻到新春的气息吗？一定要回家过年，怀着感恩的心，为亲爱的家人送上祝福。好力好醋肯定是您健康的首选！

Chinese New Year is just around the corner. Remember to show your concern for your lovely family, bring them a gift of love. Hurix's besVinger must be your first choice!



心源性猝死盯上白领

——拒绝重演精英早卒悲剧，专家支招远离猝死危机

连日来，一则消息在上班族之中引发了强烈震动。7月2日，年仅39岁的著名媒体人、凤凰网前总编辑吴征因心脏病突发离开了人世，白领阶层生命健康再次成为社会关注的焦点。猝死、过劳死这些名词对我们来说都已不陌生。近年来，28岁的郑州电视台记者刘健、37岁的南宁电视台主持人徐谨都在风华正茂之际因心脏病突发早早地离开了人世。。悲剧反复上演，为我们的健康和生命敲响了警钟。


工作压力大，生活周期紊乱——为何心源性猝死频频光顾正当壮年的白领？


透视：职场白领生活缩影
镜像一：生活时刻表紊乱。回想一下，你最后一次按时睡眠是什么时候？是不是经常熬夜到半夜三更才睡觉？是不是一周的睡眠不足，想在周末昏天黑地睡一觉补回来？是不是经常在出差的旅途上打瞌睡？


镜像二：身体过劳撑着干。为了人生目标，像一台机器一样每天超负荷地运转着，常常干到凌晨一两点，经常感到头晕、胸痛、胸闷，却不当一回事，总以为撑一下就过去了。


镜像三：诸多不良生活习惯。时而“暴饮暴食”，时而“不饮不食”，在外应酬一场接一场，在家泡面炒饭快餐搞定；总想戒烟却怎么也戒不掉；经常电脑前一坐好几个小时，运动锻炼偶尔才会想起来。

震惊：威胁就在你我身边
诸多生活乱象，在职场白领看来，似乎已经司空见惯，认为自己年轻，身体完全能够撑过去。殊不知，长期处于这种生活、工作模式的同时，也使自己的心脏处在面临崩溃的临界状态，如同“达摩克利斯之剑”高悬于顶。
　　
据专家分析，情绪紧张和持续疲劳会引起心律失常。对于白领人群来说，沉重压力下产生的过度紧张，会使心律长期处于危险的不规则状态，过度疲劳更加重了心脏负荷，容易诱发心肌缺血。除此之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都让心脏状况雪上加霜。最新研究发现，高压下的白领人群死于心脏病的几率是正常人的两倍之多。面对来势汹汹的疾病，我们不能坐以待毙，心源性猝死并非无迹可寻，只要防范有道，就能远离猝死的风险。


支招：防范心源性猝死三步走
首先，白领人群应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，早睡早起，加强锻炼。
其次，对于已发现心律失常或有心慌、胸闷、胸痛等症状的患者，或者虽没有明显症状，但身体长期处于疲劳状态的人群，应注重对心源性猝死早期发现。除了做好日常保健之外，还应该定时体检，心电图检查是发现各种心脏疾病最简便有效的手段。


最后，虽然心电图检查是发现和判断心脏疾病的基础，但对于类似“室上性心动过速”或“阵发性房颤”等突发突止的心律失常，没有发作时去做心电图很难发现，这就需要结合远程心电实时监护手段。


心脏病日益年轻化已是不争的事实，面对频频发生的白领猝死事件，存有“事不关己”的侥幸心理显然不是正确的态度。预防心源性猝死，从现在做起，毕竟有健康才有未来。



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名人明星为何频遭心脏病袭击
名人因心脏病猝死的事件屡屡发生，实在令人惋惜和痛心。那么，名人明星频遭心脏病袭击的原因有哪些？又该怎样才能预防心脏病呢？上海远大心胸医院心内科主任医师孟庆智为我们做了详细解析。

因心脏病不幸逝世的名人明星

6月25日，一代天王巨星迈克尔·杰克逊因心脏病突发逝世，终年50岁

8月6日，美国知名导演约翰·休斯因心脏病突发在纽约逝世，终年59岁

8月9日，西班牙足球运动员达尼·哈尔克因心力衰竭不幸猝死，年仅26岁

8月18日，韩国总统金大中因心脏衰竭逝世，终年85岁

浙江当红主播梁薇于2009年8月26日因心脏病在上海病逝，年近28岁

　　

对于名人明星猝死事件，上海远大心胸医院心内科主任医师孟庆智表示，这与他们长期承受的精神压力、工作压力以及不规律、不健康的生活方式密切相关。

孟庆智指出，长期处于各种光环下的名人明星们，需要应对来自各方面的压力，往往比普通人承受的精神压力更大。长期处于这种高压状态，易产生紧张等情绪。不良情绪会引起内分泌严重失调，使血压升高，心室负荷加重，心脏和冠状动脉供血不足，从而易诱发心脏病。

同时，名人明星通常也承受着较大的工作压力，不少明星还常常是忙起来就昼夜连轴转。无论是体力还是脑力都过劳，都会使心脏负担明显加重，心肌需氧量突然增加，短暂的缺血缺氧会引起动脉血管痉挛，加重心肌缺氧，严重时会导致心肌梗塞。

再次，由于精神压力和工作压力，名人明星的生活习惯通常也不规律、不健康。明星拍戏或重大演艺活动大都在晚上进行，凌晨一两点睡觉已是家常便饭。从整体上来看，他们的睡眠规律性不强。长期睡眠无规律会导致内分泌严重失调、精神抑郁，也会影响心脏的调节功能。同时，一些明星为了熬夜和应酬，也不得不烟不离手，酒不离口，不少女明星也不例外。过量烟酒会导致血管痉挛，也可增加心脏病突发的危险。　
　
心脏病不仅频繁袭击名人明星，也是严重危害整个人类健康的重要疾病，在许多国家，心脏病死亡人数居总死亡数的首位。对此，孟主任表示，不吸烟、平衡膳食、经常运动和保持良好的心态，是保持心脏健康，预防心脏病的四大要素。





资料源自：
http://healthoo.net/xnxgzl/201107/78253_2.htm
http://www.yodak.net/article/2009-08-35/17212512533206241.html

很多时候，身体都会给自己警惕。。

如果还不采取行动，掉以轻心，可能会把自己推向不归路。。
自己的健康，自己来决定。。

我國肥胖人口15年飆升3倍

廖中萊：非傳染性疾病患者上升‧胖族15年飆升3倍

（布城15日訊）衛生部長拿督斯里廖中萊今日指出，剛出爐的2011年全國健康和發病率報告顯示，我國肥胖人口在過去15年翻了三倍，即從1996年的4.4%飆升到今年的15.1%。

他說，此外，其他各項非傳染性疾病如糖尿病、高血壓及兒童精神健康病症皆有上升趨勢。非傳染性疾病不只影響國人，它也對國家社會經濟發展帶來負面影響。

廖中萊出席一個馬來西亞健康大使推介禮時指出，其中30歲以上患糖尿病者已從2006年的14.9%提高至今年的20.8%，而18歲以上患病者也從11.6%提高到15.2%。

更多兒童面對精神問題

他說，另一個受到關注的是兒童精神健康問題，在1996年，5至9歲有精神健康問題的兒童只佔12.3%，如今已提高到19.1%，而15至16歲青少年中，面對精神健康問題的也從13.4%提高到22.2%。

高血壓病人稍微提高

他說，高血壓病人則是從2006年的32.2%稍微提高到32.7%。

調查也發現，每天食用5份蔬果的國人只有7.5%，很多國人以為吃一份蔬果就足夠，實際上根據世界衛生組織的建議要吃5份蔬果。

部長感到欣慰的是，報告顯示參與體能活動的人已從56.3%增加到64.8%。

他說，在吸煙方面，大馬吸煙的成年人佔21.5%，而13至15歲的吸煙者則有18.2%。

委健康大使合時宜

廖中萊表示，鑑於非傳染性疾病上升和造成死亡的情況令人擔憂，委任馬來西亞健康大使的做法正合時宜，該部希望他們能吸引國人特別是青少年一起展開健康的生活方式和協助撲滅骨痛熱症。

三名受委為一個馬來西亞健康大使的本地藝人是菲比、阿茲尼和烏達雅，他們的任期是從明年1月1日至12月31日。

他們將被委派到全國24個被衛生部鑑定的地點，以便參與當地的撲滅骨痛熱症和其他非傳染性疾病，以及提倡健康的生活方式。

每週500宗
蚊症病例猛增

廖中萊指出，過去9個星期，我國的骨痛熱症病例大幅上升，從每周約300宗提高到500宗，他相信跟目前進入雨季有關，因為積水有利於蚊子繁殖。

他說，截至12月10日為止，我國有1萬8千731宗骨痛熱症病例和34人死亡，去年同時期則有4萬4千641宗和132人死亡，這顯示我國的骨痛熱症病例和死亡率分別下降58%和74%。

“不過，在過去9個星期，全國的病例有重新上升跡象，上週（4日至10日）接獲的病例達486宗，這是自今年2月以來最高的每周病例，而且疫區也從10月8日的52個增加到上星期的84個。”

部長將今年骨痛熱症病例減少歸功於“反骨痛熱症偶像”阿茲尼和實行“行為改變溝通計划”（Communication for Behavioural Impact，COMBI）帶來的效果。

资料源自：星洲 http://www.sinchew.com.my/node/230370?tid=1

Hey everyone, Christmas just around the corner. Are you ready for all the up coming Christmas party?

Make sure Hurix's products are with you all the time to kick away all the sickness.

You won't have fun when you are sick.

Hurix's care for your Health!!

大家好，圣诞节就快到了，您准备好出席圣诞派对了吗？

确保好力产品常伴您驱走所有眼看不见的病菌。

病了又怎么玩乐呢?

好力照顾您的健康！！

Skinny people may also have high cholesterol 瘦的人也会高胆固醇

Overweight or obese is one of the negative factors causing high cholesterol. Most people having misconception that only fatty need to concern about dietary issue, chronic disease such as heart attack, high cholesterol, diabetes will not happen to lean people, and in reality we often see a lot of fatty having high cholesterol. BUT, lean people should not take for granted that high cholesterol only happen to fat people. High cholesterol may cause by genetic and lifestyle.

Diabetes, kidney disease, thyroid dysfunction and other disease may also cause high level of cholesterol. Familial hypercholesterolemia (FH) is an autosomal dominant disorder. Those patients not necessary are fat, some even very skinny but cholesterol level is high. Poor dietary habits, including eating too much high fat, greasy food and unhealthy habits, such as staying up late, lazy to move, etc., more and more lean people also joined the ranks of high cholesterol.

Nowadays, there are many young people over the intake of high fat, high calorie, high-cholesterol foods, do not eat fruits and vegetables, network addicted, pay no attention to sports, these are bad habits, even lean or skinny, cholesterol might also be "excessive." Therefore, regular medical examination is necessary, if high levels of cholesterol is found, should be treated.

In addition, a British study shows that lean people who do not exercise regularly may have the same level of cholesterol compare to fatty.

The London-based team measured the levels of heart-clogging cholesterol (LDL) in 110 peoples which divided into 3 groups, 36 lean exercisers who took regular cardiovascular exercise, such as running or cycling, three times a week or more, 46 lean non-exercisers and 28 obese non-exercisers.

 

They found lean exercisers had good LDL levels, but those in lean and obese non-exercisers were higher and similar. And, lean exercisers have lower risk of cardiovascular disease, the aerobic energy higher than 30% of those who do not exercise. Dr Gary O'Donovan, exercise physiologist at Brunel University, said: "It was already known that aerobic fitness was amongst the most reliable measure of health now and in the future and that those who did well in fitness tests were likely to live around five years longer".

This study also showed that lean non-exercisers' body fat may not higher than those fat people but the cholesterol in blood may be the same, the risk of heart disease and other diseases might also same with those who are fat. This is because the heart has nothing to do with fat, and cholesterol levels are closely linked.

Peng Yuqing, associate chief physician of  Beijing University of Chinese Medicine subsidiary Dongfang Hospital pointed that blood cholesterol has nothing to do with the subcutaneous fat, those with normal metabolism who have slim body if do not control on dietary and healthy lifestyle, may have risk of having high cholesterol. Peng Yuqing stress on intake of animal offal, especially liver which has high cholesterol content, and seafood such as squid, shrimp, crab roe are high-cholesterol food, do not take too much each time, especially for elderly. Besides that, mental stress, tension and staying up late, excessive stress causing  the body tends to appear lipid metabolism and may also lead to high cholesterol.

Therefore, lean people should also develop awareness of fitness and practise good exercise habits. As long as you have the sense of fitness, beside running, swimming and other sports activities, you may also climb up stairs and mop the floor any day anytime in your lifetime, these are also good form of exercise.

体重超重是高胆固醇的一个不利因素。大部分人都认为，减肥只是胖人的事，而像心脏病、高血脂、糖尿病这些富贵病更不会找上瘦人，在日常生活中，我们也经常看到很多胖人胆固醇高。然而，瘦人不要认为高胆固醇是胖人的『专利』而掉以轻心，先天的遗传与后天的生活习惯是造成胆固醇偏高的主要原因。

糖尿病、肾病、甲状腺功能减退等病患都有可能造成胆固醇偏高，『家族性高胆固醇症』是种发生在常染色体上的显性遗传病，患者虽然不胖，有的甚至非常瘦，但是胆固醇却很高。受不良的膳食习惯，包括食用过多高脂肪、油腻食物与不健康的生活习惯，如熬夜、懒动等，愈来愈多的瘦人也加入到高胆固醇的行列。

如今许多年轻人过度摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物，不爱吃水果和蔬菜，贪恋网络，不注意运动，有这些不良的习惯，就算是瘦人，胆固醇也会『超标』。因此定期到医疗机构检查是很必要的，万一发现胆固醇偏高要及时治疗。

另外，英国的一项研究显示，瘦人不经常运动，胆固醇和胖人一样高。

在这项研究中，研究人员将110名男性分为3组：36人体型偏瘦，每周做3次有氧运动，如跑步、骑车等;46人同样体型偏瘦，但不运动; 另外28人为没有运动习惯的肥胖者。

研究最后显示，虽然两组瘦人的体重和身高相差不多，但有运动习惯的人体内总胆固醇和低密度胆固醇含量明显低于不运动的人，患心血管疾病的风险最低，其有氧能量高于不运动者30%。英国布鲁内尔大学运动科学系教授加里·多诺万表示，有氧能量是最可靠的健康指标，在体能测试中有良好表现的人，会比其他人长寿约5年。

这项研究还指出，体型偏瘦，但没有运动习惯的人，虽然脂肪没有胖人多，但血液中的胆固醇含量却没有改变，心脏病等疾病的发病风险与胖人无异。因为心脏病与脂肪多少无关，而与胆固醇含量紧密相连。

北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清指出，由于血液中胆固醇含量与皮下脂肪含量无关，代谢正常的人即使是体型偏瘦的人若不注意饮食和生活习惯，同样有高胆固醇的风险。彭玉清强调，动物内脏，尤其是肝脏的胆固醇含量最高，海鲜中的鱿鱼、虾米、鱼子和螃蟹都是高胆固醇的食物，每次不可多吃，尤其是老人。而长期精神紧张、压力过大和熬夜，过度应激，容易使机体出现脂代谢紊乱，同样是导致高胆固醇的诱因。 

因此建议，体型较瘦的人也应该培养健身意识，养成良好的运动习惯。只要你有了健身意识，除了跑步、游泳等运动外，日常生活中随时随地都可以做的爬楼梯，拖地等，也是不错的锻炼方式。

Source 资料源自：

http://www.jibingnet.com/neike/danguchun/52299.asp

http://yinshi.familydoctor.com.cn/diet/201002/760622222117.html

http://epaper.jinghua.cn/html/2011-03/06/content_637541.htm
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4778274.stm